Esta clase se enfoca en la preparación de el parto, enfatizando la experiencia del parto y el nacimiento y la importancia de la persona de apoyo. En la clase se enseñan y practican varias medidas de confort, incluyendo técnicas de relajación y respiración. Se discuten procedimientos especiales, epidurales, y una descripción general de el parto por cesárea, el posparto y el recién nacido. La tarifa de inscripción incluye una pareja.

• Hay tapetes de yoga disponibles en la clase.